5 façons d'apporter la pleine conscience au BGP
Malgré les avancées technologiques, la main d'œuvre reste encore largement humaine. Quand avez-vous fait une pause détente dans votre bureau de gestion de projet pour la dernière fois ? Lisez notre liste et découvrez cinq situations et façons courantes de pratiquer la pleine conscience au travail.
Désintox digitale : 30 jours pour lutter contre la dépendance Tech
Souvenez-vous de nos récents écrits sur le thème suivant : comment le fait d'analyser vos habitudes les plus ancrées et de vous débarrasser de futilités a un impact positif sur votre productivité, votre concentration et même sur votre créativité ? En effet, il est important de repenser ce que l'on fait en mode "pilotage automatique" pour éliminer
Les bienfaits inattendus de bousculer votre routine de travail
Une routine peut-elle devenir un obstacle ? Pouvez-vous tomber dans le piège et faire les choses par automatisme, qu’elles vous soient bénéfiques ou pas ? Pour faire simple, la réponse est : oui. Et lorsque c’est le cas, votre routine est plus nocive qu’autre chose. Voici les raisons pour lesquelles nous nous reposons sur ces systèmes prévisibles, ainsi que les effets positifs inattendus que peut avoir un changement de routine.